女性ならつるつるのハリのあるお肌に、皆さん関心があることと思います。
岩盤浴では、どんな美肌効果があるのでしょうか？

岩盤浴は、水を使わず、温めた天燃の鉱石の上に横になります。その鉱石からマイナスイオンが放出され、肌に直接供給されます。そうすると、体内のタンパク質（アミノ酸）がコラーゲンに変わることが、研究の結果わかっています。

また、何度も繰り返しますが、新陳代謝を上昇し、汗と一緒に体内の毒素を排出する効能があるので、体の中から美しくなります。新陳代謝が活発化すると、肌周期（ターンオーバー）を促進し、新肌細胞への生まれ変わりを助けてくれます。

岩盤浴後のさらさら汗は、保湿成分や栄養成分が含まれているので、シャワーで流さず帰りましょう。
是非岩盤浴を美肌に役立ててください。